Muốn tình dục thăng hoa, đừng mắc 7 lỗi sai sau đây nhé!

Đàn ông: Một sự thay đổi trong suy nghĩ có thể cải thiện được cuộc sống tình dục của bạn đấy. Hãy nắm được những lỗi sai phổ biến sau đây và học cách để tránh mắc lỗi nhé!

Lỗi 1: Tình dục chỉ bắt đầu ở trong phòng ngủ

Theo nhà trị liệu tình dục Tiến sĩ Ian Kerner cho, đàn ông thường bị kích thích rất nhanh, thế nhưng đối với phụ nữ thì lại không nhanh như thế.

539fd07fcab05_-_cos-02-sexy-guy-kissing-girlfriend-de

Hãy bắt đầu kích thích cả ngày bằng những cái ôm, cái hôn và nắm tay. Hãy cùng vui vẻ với nhau và thể hiện rằng bạn trân trọng cô ấy.

Cảm thấy an toàn và yên tâm trong một mối quan hệ là bí quyết để phụ nữ thực sự thư giãn khi làm tình như tiến sĩ Kerner nói. Một cái ôm daiaf có thể hiệu quả nhiều hơn bạn tưởng. “Ôm khoảng 30 giây kích thích oxytocin, một loại hóc-môn ở phụ nữ tạo ra cảm giác gắn kết và tin cậy”.

Lỗi 2: Cho rằng bạn biết nàng thích gì

Theo tiến sĩ Kerner, “ngày nay cũng có nhiều người phụ nữ giả vờ lên đỉnh như 20-30 năm về trước”. Vì vậy, nếu nàng có không đạt cực khoái được thì bạn cũng chẳng biết đâu.

Đừng ngại khi hỏi rằng “em cảm thấy thế nào” hay “Em có muốn làm gì đó khác không?”

Nói cách khác, hãy nhờ nàng chỉ dẫn.

Lỗi 3: Khăng khăng theo kế hoạch

Nhà trị liệu tình dục, người làm công tác xã hội lâm sàng Sari Cooper khuyên đàn ông đừng nghĩ rằng “nếu những điều này hiệu quả trong lần thứ này, thì nó cũng sẽ hiệu quả trong những lần sau”.

Thứ gì có thể kích thích nàng còn phải phụ thuộc vào tâm trạng và chu kì kinh nguyệt của nàng đang ở giai đoạn nào. Cooper bổ sung: “Có lẽ núm vú của nàng nhạy cảm hơn hoặc bộ phận sinh dục của nàng lại ít bị kích thích hơn”.

Hãy tập trung vào bạn tình của mình, “thử những thứ khác biệt và xem nàng phản ứng như thế nào” theo nhà tâm lý học Lonnie Barbach.

o-SEX-facebook
Hispanic couple hugging on bed

Khi bạn thấy điều gì có hiệu quả, hãy từ từ tiếp tục. Phụ nữ thường phàn nàn rằng đàn ông chuyển động quá nhanh khi mà họ mới chỉ bắt đầu tận hưởng được một chút”.

Lỗi 4: Chỉ tập trung vào thể xác

Hay nghĩ rộng hơn về màn dạo đầu. Một số chàng trai “chỉ tập trung vào kích thích thể sáng và thường quên đi kích thích đầu óc nàng” Kerner cho biết.

 Trong khi đàn ông bị kích thích bởi những gì họ nhìn thấy, “phụ nữ lại tưởng tượng rất nhiều trong khi là tình như một phần của quá trình kích thích”. Hãy tham gia cùng nàng – chia sẻ cho nàng biết những tưởng tượng và khoảng khắc gợi cảm.

Lỗi 5: Nghĩ rằng giao hợp khiến nàng lên đỉnh

Đối với 80% phụ nữ, chỉ giao hợp thôi không thể làm nên chuyện. Tại sao ư? Đa số các tư thế làm tình không trực tiếp kích thích vào phần âm vật.

Có những cách khác để thỏa mãn nàng. Theo tiến sĩ Kerner, “phụ nữ lên đỉnh nhờ quan hệ tình dục bằng miệng nhiều hơn so với giao hợp”. Thêm nữa, hãy thử tư thế nàng nằm trên hoặc dùng máy rung được thiết kế cho cặp đôi dùng trong lúc làm tình. Ông nói thêm “nam giới sẽ cảm thấy thoải mái, chứ không hề sợ hãi khi dùng đồ chơi tình dục”.

Để giúp nàng lên đỉnh khi làm tình, hãy dàng thời gian kích thích nàng trước khi thâm nhập. “Càng gần gũi trước khi giao hợp, phụ nữ càng dễ lên đỉnh” Barbach nói.

Lỗi 6: Bỏ qua bước quyến rũ

first-time

Phụ nữ thích bị quyến rũ. “Sự quyến rũ cũng quan trọng bằng hoặc hơn kĩ thuật ấy”.

Nó giúp bạn biết những điều gì có thể kích thích đối phương, chẳng hạn bằng miệng, bằng mắt hay bằng đầu óc. “Liệu đối phương có thích nói chuyện gợi cảm qua điện thoại hay nhắn tin? Dùng ngón tay lần mò ngực của nàng từ từ? Tán tỉnh nàng ở quán bar?”

Thêm nữa, nếu bạn thích những gì mình nhìn thấy thì hãy nói ra. Theo Barbach, “hãy để phụ nữ biết nàng quyến rũ như thế nào”.

Lỗi 7: Tập trung vào việc giao hợp

Đa số phụ nữ cần phải được kích thích âm vật để lên đỉnh, thế nhưng chuyện này còn phức tạp hơn bạn nghĩ.

Một số người đàn ông “không hiểu được bí mật của âm vật” như Cooper nói. Nó không chỉ là một cái “nút” nhỏ mà bạn có thể nhìn thấy. Những gốc thần kinh lan tỏa suốt âm hộ và ở trong âm đạo. Tất cả những điểm thỏa mãn đáng phải khám phá.

Cooper khuyên “bạn có thể trượt từ sau ra trước”. Việc tập trung quá nhiều vào phần đầu âm hộ có thể khiến nàng mất hứng. Nó nhạy cảm đến nỗi kích thích quá nhiều có thể bị đau.

Theo Webmd.com

Leave a Reply